Ostatni tydzie spdziem z rodzin w Varazze (pnocne Wochy). Udao mi si zrobi nastpujce bouldery: Phantom 7C Messa delle streghe 7C Padron Frodo 7C+ Nemico Pubblico 7C+…
17 marca 2009 roku wyruszya wyprawa Anny Czerwiskiej “Dhaulagiri Expedition 2009″. Celem wyprawy, w skad ktrej oprcz Anny Czerwiskiej wchodz Ola Ihnatowicz, Justyna Szepieniec,…
W pierwszych dniach kwietnia Kinga Baranowska ponownie wyrusza w Himalaje. Jej celem jest wejcie na Kanczendzong (8598m) - trzeci najwyszy szczyt wiata. Kinga Baranowska - w…
Pikne przejcie na koniec zimy zaserwowa Toni Lamprecht w niemieckim Kochel. Po ponad stu podejciach w cigu 30 dni, w kocu sukcesem zakoczya si prba poczenia dwch problemw w…
Wyjtkowo wszechstronny Iker Pou tym razem boulderowo. Bask zrobi sobie ostatnio miesiczn sesj w dwch rodzimych ogrdkach (notabene ju za moment wybiera si na wielkocianowe…
Akcesoria związane z reklamą wizualną - a w tym także banery typu rollup - w prosty i skuteczny sposób zwiększają skuteczność promocji towarów i usług.
Nie wszyscy wiedzą, że rowery wodne swoją nazwę zawdzięczają podobieństwu do roweru, który także napędzany jest nogami.
Połączenie chodu z narciarstwem - innymi słowy nordic walking - to doskonałe ćwiczenie fizyczne i świetny sposób na stres.